Brogelands Massage & Friskvård

Rygg & Ledkliniken

Att ha en avslappnad kropp, en optimal andning och ett väl fungerande lymfsystem påverkar hela dig. Det är saker som i sig är ganska självklara men ändå så svåra att få ordning på ibland. Vi lever i ett samhälle där man skall hinna med allt – familj, hus, fritid, vänner, sig själv ... var hamnar prioriteten på din egen kropp? Jag hoppas den inte hamnar alltför långt ned!

Med massageterapi löser jag dina spänningar, både med hjälp av massage men också med stretchning och töjningar. Jag jobbar också med dina triggerpunkter, som är spända områden i dina muskler, vilka kan ge besvär på många olika sätt.

Har du en avslappnad kropp får du också ofta till en bra andning, som du lägger på ett optimalt sätt i nedre delen av bröstkorgen/mellangärdet. Helst också med en andningen genom näsan, eftersom det är så mycket mer effektivt och hälsosamt än genom munnen.

Andas du bra med nedre delen av bröstkorgen/mellangärdet får också din diafragma jobba upp och ned, vilket påverkar tarmrörelserna positivt. Du får också en bearbetning av kroppens stora lymfkärl, som finns inne i bålen. Är du avslappnad i hela kroppen jobbar också ditt lymfsystem bra och du får snabbt ut slaggprodukter och har ett alert immunförsvar. Du blir inte så ofta sjuk.

Välkommen till mig – jag tar hand om hela din kropp


LivIt's logo

Du kan utnyttja ditt presentkort från LiveIt här på Brogelands Massage & Friskvård! pil

När du fått ett presentkort från LiveIt kan du välja på ett flertal upplevelser bland annat ost- och vinprovning, luftballongflygning, köra en Ferarri eller få massage.

Du går in på LiveIt’s hemsida och bokar dig på en upplevelse. Du får sedan ett värdebevis, som talar om vad du önskat – exempelvis en massagebehandling – 50 minuter.

Därefter bokar du tid här hos mig. Bokningen av behandlingen måste ske innan tiden för upplevelsen har gått ut, men behandlingen kan utföras senare.

Värdebevisets information, ett boxnummer och en säkerhetskod, skriver du in i kommentarsfältet när du bokar din tid hos mig.

Jag accepterar betalning med:

Friskvårdscheckens logo

Friskvårdskupongens logo

Wellnets logo

Nyheter

* Optimal och medveten andning

* Nya studier av Lotorpsmetoden på patienter med diagnosen astma

pil

Massageterapi

Logo certifierad massör

Vi går igenom dina eventuella problem, din rörlighet och önskemål samt bestämmer tillsammans vilka behandlingsområden och –former som jag skall jobba med för att få dig mjuk och fin igen. pil

Som behandling utför jag massage, jobbar med dina triggerpunkter och stretchar/töjer på dina muskler.

Jag ger dig också råd om hur du kan/skall ta hand om dig med träning, övningar och/eller stretching.

pil

Andningsterapi enligt Lotorp

Logo Lotorpsmetoden

Behandling och råd till dig med andningsbesvär.

Har du problem med din andning, hostar mycket (ibland slem), har problem med dofter eller har det jobbigt när du tränar? pil

Jag behandlar dina muskler som jobbar vid andning och ger dig råd om övningar som stärker dina andningsmuskler och som medför att du använder dina lungor på bästa sätt.

Ofta rör det sig om minst 3-4 behandlingar, men det kan även bli fler gånger, beroende på din status idag.

läs mer

Lymfflödesmassage

Har du problem med svullnad och ödem, frozen shoulder, whiplash eller är stressad? I så fall kan detta vara någonting för dig pil

Med denna behandlingsform kan jag med lugna och lätta strykningar bidra till att din kropp transporterar bort överskottsvätska, jag snabbar upp ditt immunsystem och få ner dig i varv.

läs mer


Logo validering

Site för att ge synpunkter på min verksamhet: www.localears.com